Mi pizarra de basket

Hace poco un alumno de los Cursos de Entrenador me preguntaba por el método más adecuado para enseñar el contraataque como principal referente ofensivo a un equipo en etapa de iniciación-consolidación al baloncesto. Hoy os dejo unos apuntes que tienen unos años, pero que son perfectos para tal fin. En ellos su autor, Diego Peña Vázquez, expone una propuesta metodológica con los pasos adecuados para que el niño/a experimente las diferentes situaciones de contraataque que se pueden dar en un partido, partiendo de las más básicas, y aumentando su dificultad progresivamente. Lo establece como sistema de juego, y lo desarrolla a través de una variedad de ejercicios para su aplicación y puesta en marcha. Nos presenta su idea desarrollada con más de 20 ejercicios que se distribuyen en estos 3 enlaces que os dejo a continuación: Contraataque 1 Contraataque 2 Contraataque 3 Como siempre os digo, espero que os pueda servir de ayuda o aporte ideas para vuestro día a día en la p...

Hoy quiero compartir con todos vosotros unos interesantes apuntes de un gran entrenador como Raúl Jiménez, cuando se acaba de cumplir un año de su ausencia. Raúl fue un entrenador que pasó por todas las categorías del Baloncesto FEB, estuvo formándose como ayudante de otros grandes como Paco García y tuvo experiencias fuera de España que aumentaron aun más su extenso bagaje como técnico. Entrenador generoso que no dudaba un segundo en atender y ayudar a otros compañeros que se lo reclamaran, dejó una huella imborrable en muchos que como yo, pudimos aprender de todas las aportaciones que nos dejó como legado durante su trayectoria, sus libros publicados y a través de su excelente blog: http://rjmbasket.blogspot.com.es En esta ocasión Raúl nos habla de las ventajas que podemos adquirir con una correcta ejecución de Bloqueos, ya sean Directos, Indirectos, combinación de ambos, etc. Con ejemplos claros de su aplicación en situaciones concretas defensivas contra este preciso mo...

En este post comparto con todos vosotros un interesante análisis de movimientos de ataque de los Cleveland Cavaliers de la NBA. Aunque estos apuntes los encontré hace tiempo, no pierden un tapice de interés ni actualidad ya que en esta misma temporada mantienen cierta similitud con algunas opciones de juego que lleva a cabo el equipo comandado por Lebron James. Movimientos de Ataque de los Cavs Podréis ver ejemplos de sistemas como: - Movimiento para jugar Pick and Roll lateral mientras hay salida en lado contrario para tirador a través de 2 bloqueos consecutivos. - Pick and Roll central con cambio de orientación en el bloqueo a última hora para castigar la anticipación defensiva - Situación de Triple Post con diferentes opciones de finalización Espero que os pueda servir en vuestro trabajo y podáis sacar alguna conclusión que sea de provecho. Un saludo a todos!

Hola a todos, tras una larga etapa de no subir nada al blog principalmente por falta de tiempo, aprovecho este temporada sabática que me he tomado para volver a la senda de compartir apuntes con los seguidores de esta página. Para abrir boca voy os invito a hacerme llegar vuestras propuestas sobre el tema que queráis que suba, es decir, si os interesa o necesitáis apuntes de algún aspecto concreto, podéis dejar vuestro comentario o hacérmelo llegar por email para atender vuestras peticiones en la medida de mis posibilidades. Aprovecho esta entrada para compartir este básico ataque a zona 1-3-1 que me parece muy interesante por su sencillez y facilidad de ejecución basado en un buen timing y lectura de juego ante la respuesta defensiva. Antes de pasar a ver el movimiento, hay que tener en cuenta una serie de conceptos muy importantes que debemos valorar a la hora de enfrentarnos a este tipo de defensa zonal. - Su búsqueda de Traps (2x1) prácticamente de forma continua, nos o...

Hoy quiero compartir con todos vosotros una interesante Jugada de Fondo que he visto emplear al FC Barcelona esta temporada 2015-2016. En esta ocasión y como podéis observar no adjunto documento, subo directamente el dibujo de la jugada tal y como lo aprecié y tomé nota del mismo. La distribución de los jugadores la tenemos en primer gráfico: - 2 sacando de fondo - 4 y 5 situados en los vértices de cabeza de zona - 3 en el frontal de la línea de 6.75 - 1 en zona intermedia de lado de ayuda En el segundo gráfico observamos que 3 realiza una finta previa para salir por el bloqueo de 5 y cortar hacia balón marchándose hacia la esquina de lado contrario y por tanto alejando también a su defensor. Aunque esta sea la 1ª opción, al estar más atenta la defensa rara vez pueden meter balón en dicho corte. A continuación 1 realiza una finta de salida hacia fondo para cambiar de dirección y pasar por los bloqueos consecutivos de 4 y 5, recibiendo balón en la diagonal del perímetr...

Hoy comparto con vosotros unos apuntes encontrados en la web del entrenador canario donde nos ofrece un ejemplo de Programación General de Escuela Minibasket elaborado por Moises Mora (Entrenador Superior). Esta programación fue diseñada para la temporada 2013-2014 en el Club Unión Baloncesto Laguna y en ella podéis observar como divide la Temporada en 3 etapas desarrollando los objetivos técnicos a cumplir en cada una de ellas. Ejemplo de Programación Escuela Minibasket Este es un modelo más que puede servir a nivel orientativo para establecer unas pautas de trabajo y de objetivos que debéis marcaros en la Planificación de una Escuela de Baloncesto Minibasket. Espero que los apuntes os ayuden este verano en vuestra labor de planificación para todos aquellos que la próxima temporada estén al frente de un equipo o Escuela de Minibasket. Un saludo a todos

Hoy me congratulo de poder compartir con todos vosotros unos apuntes de un Clinic del año 2012 titulado "Baloncesto Formativo: más que un ejercicio" de uno de los mejores entrenadores y docentes de baloncesto base que he conocido, Aitor Uriondo. Hablar de Aitor es hablar de un amigo y con ello aunque pueda perder cierta objetividad, no falto a la verdad cuando lanzo afirmaciones rotundas entorno a su extensa trayectoria y enorme experiencia en el trabajo del baloncesto de formación, sin omitir que ha sido también entrenador jefe en equipos de Liga LEB, EBA o Liga Femenina 2, entre otros. Compartir un almuerzo o un buen Gin Tonic con este "personaje", siempre es sinónimo de debate, opinión, anécdotas y sobre todo salir siempre de estos encuentros con la sensación de aprender, porque si es algo verdaderamente lo describe es la definición de "maestro" en el más amplio sentido de la palabra. No voy a detallar mucho más del perfil de Aitor porque pront...